Бессонница – нарушение сна, характеризующееся затруднением засыпания, прерывистым сном и преждевременным пробуждением. Такое состояние опасно хроническим недосыпанием, которое сказывается на организме далеко не лучшим образом. […]
Чаще всего бессонница это невозможность уснуть, подолгу пролеживая в постели ночью. Чаще всего бессонница случается по причине нервного перенапряжения, стресса и переутомления. Исходя из частых […]
Сон — неотъемлемая часть жизни любого живого организма, в том числе и нас, людей. Человек может регулировать длительность своего сна и его качество. Как часто […]
Бессонница — это не только полное отсутсвие сна, но и его нарушение, в результате которого организм не чувствует себя отдохнувшим утром, испытывает повышенную утомляемость в […]
Инсомния – это нарушение сна, характеризующееся сложностью с засыпанием, беспокойным сном с частыми пробуждениями. Привычное для слуха название данного недуга – бессонница. Наверняка многие из […]
Обычно бывает так, что хочется уснуть, но не получается, по причинам неудобной кровати, подушки, не проветренного помещения, выпитого кофе, алкоголя, переживаний и ещё по целому […]
Постоянные стрессы и хронический недосып вам знакомы? Если вас давно мучает бессонница, и вы боритесь с ней, но безрезультатно, это повод задуматься, не переросла ли […]
Как проявляется бессонница при депрессии? Замечено, что бессонница частый спутник другого недуга — депрессии. Есть определенные исследования, показывающие, что у людей страдающих депрессией, фазы сна […]
Нарушение сна – довольно распространенная на данный момент проблема. Выражается чаще всего в виде чрезмерной сонливости, или, наоборот, бессонницы. Причины таких нарушений довольно разнообразны. Это […]
Во время сезонных простудных заболеваний человек довольно часто сталкивается с таким навязчивым состоянием, как бессонница. Кашель, насморк, жар и ломота в теле не дают нормально […]
Все права защищены. Копирование материалов сайта запрещено!
