К чему приводит бессонница?
Такое частое физиологическое явление как бессонница периодически наблюдается у каждого взрослого человека. Потеря сна приводит ко многим проблемам и сказывается как на внешнем, так и […]
Последствия
Какие последствия у бессонницы
Хороший сон – это залог крепкого здоровья. Поэтому не стоит им пренебрегать, рассчитывая выспаться потом, когда вы завершите свои дела. Однако, если вы по какой-то […]
Вред нарушения сна для здоровья человека
Как определить если нарушен сон? Каждый 3 житель планеты ежедневно сталкивается с нарушением сна: испытывает проблемы с засыпанием, часто просыпается ночью, а утром чувствует разбитость. […]
Утренняя бессонница
Бессонница — это серьезное нарушение сна, часто встречаемое в сегодняшнем обществе. Стрессы, переживания, сложности в засыпании, не приятные сновидения, в итоге приводят к чувству неудовлетворенности […]
Чем может быть опасна бессонница?
Бессонница способна доставить массу хлопот и дискомфорт от невозможности уснуть долгое время. Утром после пробуждения чувство усталости и неудовлетворенности сном. Днем не отдохнувший должным образом […]