Бессонница при всд

1 Балл2 Балла3 Балла4 Балла5 Баллов (Пока оценок нет)
Загрузка...

Сон нормализуется и бессонница исчезнет за считанные дни. Записывайте народный рецепт...

 

Вегетососудистая дистония (ВСД) — болезнь которой страдает, предположительно, 40% взрослого населения, но диагностирована она немногим. ВСД имеет множество симптомов, в том числе и бессонницу. Об особенностях бессонницы при этом расстройстве ниже.
Бессонница при всд

Что такое ВСД

Прежде всего — вегетососудистая дистония это болезнь вегетативной нервной системы (ВНС), проявляющаяся в виде сбоев в её работе.

ВНС отвечает за 2 отдела нервной системы — симпатический и парасимпатический отделы. Они регулируют работу одних и тех же органов человека, но разные функции.

Так например, симпатический отдел уменьшает слюноотделение, а парасимпатический наоборот, стимулирует слюноотделение. В результате нарушений ВНС начинает работать не правильно.

Бессонница при всд
Выделяют несколько течений ВСД:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения возникшей бессонницы рекомендуется применение "Сонилюкс". Сонилюкс на 100% состоит из натуральных, растительных компонентов и подходит как взрослым, так и детям с 2 лет. Сонилюкс не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей...

  • Кардиалгического типа — беспричинно возникающие боли в области сердца;
  • Тахикардиальный типа — учащение пульса до 140-160 ударов в минуту. Чаще всего сопровождается повышением давления и покраснением кожи лица;
  • Гипертонического типа — скачки артериального давления выше нормы даже для для гипертонии;
  • Висцерального типа, который сопровождается внезапными болями в области живота, запорами и диареей;
  • Гипотонический тип характеризуется понижением артериального давления и всеми последующими от этого проблемами;
  • Респираторного типа, который сопровождается затрудненным дыханием из-за чувства сдавленной груди и горла;
  • Смешанное течение, которая может совмещать в себе несколько типов;

Бессонница при ВСД

Бессонница при всд
Бессонница часто преследует людей страдающих этим заболеванием и поэтому они обычно ведут ночной образ жизни, из-за чего нарушаются биологические часы. Часто проявляется бессонница при ВСД. Это связанно с нарушениями во множестве отделах ВНС и симптомах появляющихся при поражении определенных отделов, мешающих сну. Например потливость или психо-эмоциональные расстройства.

Чаще всего бессонница при ВСД проявляется как:

  • Невозможность уснуть;
  • Беспокойные сны и кошмары;
  • Частые пробуждения от малейшего шума;

Как лечить

Избавится от бессонницы возникающей при ВСД можно лишь вылечив ВСД.

Симптоматическое лечение направленное на лечение бессоннице при данной патологии:

  • Прежде всего избегать стресса и конфликтных ситуаций;
  • Важно ложится спать раньше привычного времени. Жена, муж, дети должны привыкнуть к вашей смене образа жизни;
  • Соблюдение диеты. Очень важно соблюдать диету, которая необходима при имеющемся типе течения ВСД;
  • Необходимо исключить кофеиносодержащие напитки после 18:00;
  • Избегать физических и эмоциональных перегрузок;
  • Контрастный душ перед сном;
  • Вечерняя прогулка на свежем воздухе ускорит выработку мелатонина — гормона сна;
  • Отход ко сну и пробуждение должны быть в одно и тоже время;

Видео по теме

Вам всё ещё кажется, что бессонница это приговор или что она пройдет сама собой?
Долгополова Владимира Александровича. Эта информация должна помочь решить вашу проблему со сном.







Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*