Травяной сбор от бессонницы

1 Балл2 Балла3 Балла4 Балла5 Баллов (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

"О самом главном", рубрика "История болезни" : "Как победить бессонницу".

Бессонница – болезнь современного общества. Все чаще люди прибегают к помощи специалистов, для лечения этой болезни. Врачи как приверженцы традиционной медицины назначают пациентам медикаменты.

Множество фармацевтических средств:

  • Имеют побочные эффекты. Обычно диарея и проблемы ЖКТ, головная боль;
  • Могут вызвать у человека зависимость. По-крайне мере психологическую, из-за быстрого наступления желаемого сна;
  • По множеству причин – не могут применятся длительное время;

Лечение травами

Можно прибегнуть к лечению лекарственными травами. Этот вид лечения так же называют фитотерапией.

Конечно многие знакомы с эффективностью валерианы по своему опыту или опыту друзей и родственников, поэтому её описания ниже не будет.

Эффективным и не имеющим побочных эффектов лечением от бессонницы может стать травяной сбор от бессонницы. Мята, мелисса и пустырник — являются одними самых эффективных. Рассмотрим их ниже.

Мелисса и перечная мята

Меллиса и перечная мята трава от бессонницы

Описание

Мелисса, как и мята часто встречаются в составе сборов чая для успокоения, потому что являются одними из самых эффективных трав для успокоения нервов. Они являются одними из самых распространенных и доступных трав в городах — они есть почти в каждой аптеке.

Как применяется

Готовый сбор — это хорошо, но в аптеке вполне может найтись только трава или листья. Мята иногда продается сушенная и измельченная. Обычно готовится как рассыпной чай, но можно ознакомится с инструкцией на коробке.

Патриния средняя

Патриния средняя трава от бессонницы

Описание

Так же называют каменной валерьяной. Произрастает в горной и предгорной местности.

Корни патринии напоминают валериану. Обладает свойство снижать нервную возбудимость и в сравнении с валерианой обладает более седативным эффектом, но является более токсичным растением. Однако применение настойки так же снижает сердечное возбуждение.

Как применяется

Горсть корней заливают 200гр горячей кипяченой воды, через четверть часа процеживают.

Употребляют по 1ст.л. трижды в сутки или 2 ст.л. перед сном.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения возникшей бессонницы рекомендуется применение "Сонилюкс". Сонилюкс на 100% состоит из натуральных, растительных компонентов и подходит как взрослым, так и детям с 2 лет. Сонилюкс не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей...

Пион уклоняющийся (Марьин корень)

Пион уклоняющийся трава от бессонницы

Описание

Имеет повсеместное распространение на территории России. Присутствует так же в Казахстане, но занесен в Красную книгу. Лечебными свойствами обладают корневища травы.

В корнях сосредоточены эфирные масла, обладающие седативным и успокаивающим эффектом. В народной медицине применяется язвах, проблемах ЖКТ и эпилепсии.

Как применяется

Для приготовления отвара необходимо взять 60гр корней травы, залить 600мл кипятка и варить на слабом огне около часа.

Применять по 1 ст.л. трижды в сутки или по 2 ст.л. перед сном.

Хмель обыкновенный

Хмель трава от бессонницы

Описание

Шишки хмеля являются сырьем множества препаратов на травяной основе. Они содержат в себе эфирные масла, антоцианиды и флавоноиды, которые успокаивают нервную систему. В народной медицине шишки хмеля показаны к применению для лечения:

  • Бессонницы;
  • Нервных расстройств;
  • Повышенной возбудимости;
  • Судорог;

Как применяется

Горсть шишек заливают 200мл кипятка и оставляют на 3 часа для приготовления отвара. Рекомендуется настаивать в термосе.

Употреблять по 50мл трижды за день.

Пустырник сердечный

Пустырник сердечный трава от бессонницы

Описание

Это лекарственное растение довольно известно, чай из него лечит проявления бессонницы у детей и у взрослых. Его применяют при повышенной возбудимости, для регулировки сердечной деятельности и для нормализации кровяного давления. Широко распространены препараты на травяной основе, называющиеся «Пустырник».

Как применяется

1ст. л. измельченной травы заливают стаканом кипятка и настаивают 6-8 часов. Затем отвар необходимо процедить. Употреблять по 1 ст.л. трижды в сутки или по 2 ст.л. перед сном.

Это самые распространенные травы от бессонницы, но кроме них есть еще много разных растений для лечения данного заболевания.

Видео по теме

Вам всё ещё кажется, что бессонница это приговор или что она пройдет сама собой?
Рекомендуем к прочтению научную статью Долгополова Владимира Александровича. Эта информация должна помочь решить вашу проблему со сном.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*