Что делать когда бессонница у ребенка?

1 Балл2 Балла3 Балла4 Балла5 Баллов (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Сон нормализуется и бессонница исчезнет за считанные дни. Записывайте народный рецепт...

 

Бессонница у ребенка

Что может быть хуже для молодых родителей, чем бессонница у ребенка? Когда детский сон нарушен, плохо спят и родители. Причин для детской бессонницы довольно много среди них переутомление, неправильная организация спальни и кошмары. Для того, чтобы определить почему ваш ребенок стал плохо спать, изучите пункты, следующие далее.

бессонница у ребенка

  • Вздутие живота, аллергия или сложность с перевариванием каких-либо продуктов;
  • Физический дискомфорт, вызванный прорезыванием зубов, ушной инфекцией и прочими неприятностями;
  • Просмотр передач или мультфильмов, не соответствующих возрасту. Зачастую бессонница у ребенка возникает в результате страха и беспокойства после просмотра, казалось бы, безобидных мультиков;
  • Неудобная кроватка и подушка, яркий свет и шум — предпосылки развития бессонницы у ребенка;
  • Переутомление в результате повышенной активности в течение дня, также может нарушить детский сон;

Бессонница у ребенка не должна остаться без внимания. Если вы заметили, что ваш ребенок долго ворочается в кроватке, часто просыпается и утром выглядит уставшим – пора принимать меры. Диагноз детская бессонница ставится в том случае, если нарушения длятся неделю и более.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения возникшей бессонницы рекомендуется применение "Сонилюкс". Сонилюкс на 100% состоит из натуральных, растительных компонентов и подходит как взрослым, так и детям с 2 лет. Сонилюкс не имеет побочных эффектов.

Мнение врачей...

Что делать для нормализации сна?

бессонница у ребенка

  • Детский сон очень хрупок, позаботьтесь о создании подходящей для отдыха атмосферу. Лучшим вариантом станет разграничение в комнате зон для развлечения и сна;
  • Не забывайте проветривать помещение перед сном. Также, можно воспользоваться увлажнителем воздуха. В комнате должно быть прохладно, проветрено, воздух не должен быть сухим;
  • Если бессонница у ребенка вызвана кошмарами, исключите просмотр мультфильмов и сказок с элементами жестокости. Окажите ребенку психологическую поддержку, чтобы он знал, что у него есть защитник;
  • Перед сном совершайте небольшие прогулки, и бессонница начнет отступать;
  • Можно использовать легкий массаж с маслом лаванды, это поможет расслабить тело и настроить организм на отдых;
  • Зачастую для лечения бессонницы у ребёнка используют гомеопатические препараты, поскольку они считаются более щадящими. Однако, подбирать препарат должен врач, а не вы сами.
  • Детская психика очень хрупкая, поговорите со своим малышом, может его что-то беспокоит и тревожные мысли мешают спокойному сну;

 

Бессонница у ребенка может привести к целому ряду заболеваний и даже замедлить развитие. Очень важно своевременное определение проблемы и ее решение. Здоровый сон — это залог физического и психического здоровья любого человека. В случае с растущим организмом он является основополагающим фактором в процессе развития, именно поэтому бессоннице не должно быть места в жизни вашего чада.

Видео по теме

Вам всё ещё кажется, что бессонница это приговор или что она пройдет сама собой?
Долгополова Владимира Александровича. Эта информация должна помочь решить вашу проблему со сном.







Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*